更年期、身体の変化、親の介護といった40代50代の不安や悩みに、やさしく寄り添う新番組『今宵はご自愛ください。』豪華ゲスト陣が語る“シゴジュー世代”のリアルと本音は、共感＆爆笑必至！ご自愛タイムにぴったりな番組の見どころを解説します。

インスタグラムで流れてくる、パンチの効いたリール動画。英語まじりの日本語で、フォロワーの悩みにバシッと、でもどこか温かく切り込む女性がいる。「あなたは本当にそう思ってるの？」——心の奥に眠る本音を引きずり出すような言葉の強さ。