今回のゲストは、乳腺外科医として30年以上の経験を持つ南雲吉則先生。予防医学の重要性を広く発信する南雲先生は、がんの死亡率を半減させる「命の食事」を通じて健康長寿を目指す ...

＜「第1回プラチナエイジ授賞式」＞プラチナエイジストを受賞した南雲吉則氏 60歳以上の生き方が輝いている人に贈られる「第1回プラチナエイジ授賞式」が5日、都内で開催され ...

「体を冷やしたらだめ！」と言われ続け、「温活」という言葉もすっかり定着している。しかし、67歳に到底見えない若さを誇る南雲吉則医師は、「体は冷やすべきだ！」と主張する。

若さを保つ、一日一食生活などを提唱して話題となった南雲吉則医師。食事法のほかにも、健康のためには「歩数計を捨てろ」など斬新な提案をしている。作家の 林真理子 氏が対談した。 ＊ ＊ ＊ 林：でも、健康のためにはたくさん歩くことがいいんじゃないかと思っていたら、先生は「歩数 ...

ゴボウで20歳若返る――。いったい何の話かと思うだろうが、2010年11月29日にソフトバンククリエイティブから発売された新刊本『ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！Dr.ナグモの奇跡の若返り術 ...