糖尿病患者とその家族のためのコミュニティサイト『Dライフ( https://diabeteslife.jp)』を運営する合同会社MYASIA ...

一見ヘルシーだが食べ方次第で老化が加速する…糖尿病専門医が注意を促す｢やってはいけない豆腐の食べ方｣ PRESIDENT Online 牧田 善二 +フォロー AGE牧田クリニック院長 ...

生活習慣病の代表格ともいえる「糖尿病」。日本人の4人に1人は糖尿病か、その予備群とも言われていて、悪化すると脳梗塞や脳出血、心筋梗塞や狭心症などのリスクを高めることもあります。そこで今回は、糖尿病を改善させる食事や悪化させる食事など ...

血糖値を下げるにはどうしたらいいか。糖尿病専門医の矢野宏行さんは「飲み物には注意が必要だ。選び方や摂取方法を間違えると、食べ物以上に血糖値を上げることにつながりかねない」という――。 ※本稿は、矢野宏行『薬に頼らない糖尿病の大正解 ...

食事の際、最初に口にすべきなのは野菜と信じて「ベジファースト」を実践している人は多いだろう。しかし糖尿病専門医の著者によれば、近年、そんな食の常識が覆されているのだとか。では、何をはじめに口にするのが良いのだろうか？※本稿は、牧田 ...

冬は、糖尿病の患者さんにとっては、要注意の季節です。鍋物、汁物など、温かい食べ物を多く取ってしまいます。ご飯はもとより、お餅など、炭水化物の摂取量が増えます。冬場は糖尿病を悪化させる患者さんが増えるという報告があります。私は糖尿病 ...