仕事や勉強が捗らない。時間の使い方が上手くない…。 そこで、どうすれば集中して仕事をこなせるか調べてみたところ、“ポモドーロテクニック”という、25分間の集中と5分間の休憩を繰り返す方法を知りました。 実践のためにゲットしたのが、dretec ...