「筋肉量は20代をピークに徐々に減り始め、40代以降は1年で約1％減少します。70代では20代の頃の半分になってしまうのです。その原因は、筋肉自体の老化と筋肉を使わない生活習慣にあります。逆に言うと、体を動かせば筋肉の減少を食い止められるということで ...

総務省が2026年3月24日に公表した「2020年基準 消費者物価指数 全国 2026年(令和8年）2月分」によると、生鮮食品を含む総合指数は前年同月比で1.3％上昇しました。一方で、2026年の春季労使交渉（春闘）の賃上げ率は3年連続で5％台を維持 ...

当時の報道では、「西の毒婦」美由紀の周辺では６人の男が、「東の毒婦」佳苗の周辺では４人の男がそれぞれ不審な死を遂げており、美由紀、佳苗共に死んだ男たちから多額の金品を受け取っていたと伝えられた。二人は年齢も美由紀が当時35歳、佳苗は当時34歳と一つし ...

見上愛さんと上坂樹里さん主演の連続テレビ小説『風、薫る』（NHK総合／毎週月曜～土曜8時ほか）。明治期に看護師という職業の確立に貢献した大関和さんと鈴木雅さんをモチーフにしたバディドラマ。見上さん演じる一ノ瀬りんと、上坂さん演じる大家直美の2人が、患 ...

3月12日の「世界腎臓デー」を前にした3月1日、日本腎臓病協会とアストラゼネカの共催で「知ろう慢性腎臓病（CKD）。続いてほしい今日があるから」という慢性腎臓病について啓発する市民公開講座が開催されました。柏原直樹先生（川崎医科大学高齢者センター病院 ...

見上愛さんと上坂樹里さん主演の連続テレビ小説『風、薫る』（NHK総合／毎週月曜～土曜8時ほか）。第４週「私たちのソサイエティ」の第18回が４月22日に放送予定です。

夏休みや年末年始などの長期休暇には、埼玉に暮らす父方の祖母の家を訪ねるのが傑の家族の習慣だった。傑が赤ん坊の頃にすでに祖父は亡くなっていて、祖母は趣味の畑を耕しながら二匹の猫と一緒に暮らしていた。

かつては家族8人で暮らした自宅で、一人暮らしをしていた浜美枝さん。60代、70代……と住まいの〈ダウンサイジング〉を続けてきたそうです。10年前からは息子さん家族と同居を開始。82歳になった浜さんが思う今の自分に合った〈ちょうどいい〉暮らし方とは（構 ...

世間から「大丈夫？」と思われがちな生涯独身、フリーランス、50代の小林久乃さんが綴る“雑”で“脱力”系のゆるーいエッセイ。「人生、少しでもサボりたい」と常々考える小林さんの体験談の数々は、読んでいるうちに心も気持ちも軽くなるかもしれません。第61回は ...

見上愛さんと上坂樹里さん主演の連続テレビ小説『風、薫る』（NHK総合／毎週月曜～土曜8時ほか）。第４週「私たちのソサイエティ」の第17回が４月21日に放送予定です。 連続テレビ小説114作目となる『風、薫る』は、明治期に看護師という職業の確立に貢献した大関和さんと鈴木雅さんをモチーフにしたバディドラマ。見上さん演じる一ノ瀬りんと、上坂さん演じる大家直美の2人が、患者や医師との向き合い方に悩み、ぶつ ...

スピリチュアリストとして、さまざまな角度から読者のお悩みに答え、生きる指針を示してくれる江原啓之さん。現在は熱海に在住し、ていねいな暮らしをしながら日々「生きる上で大切なこと」を発信し続けています。『婦人公論』の連載「〈幸せぐせ〉を身に着けよう」。第 ...