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12:29
Eliminate stubborn back pain! A 12-minute daily stretch to align your pelvis & spine.
視聴回数: 435.3万 回
2024年11月6日
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オガトレ
4:13
【腰痛改善ストレッチ】4分
視聴回数: 128.7万 回
2023年8月24日
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家トレTV
9:28
【腰痛ストレッチ】つらい痛みを和らげる腰痛改善ストレッチ
視聴回数: 72.7万 回
2024年9月15日
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Marina Takewaki
13:40
[Relieve lower back pain] 4 easy stretches you can do while lying down! Effective for lumbar disc...
視聴回数: 45.1万 回
2024年8月30日
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医師 中山潤一「整形外科・消化器内科」 / 兵庫県明石市の中山クリ …
9:19
[Stretching to improve lower back pain] Improve the flexibility of the muscles around your lower ...
視聴回数: 43.4万 回
2022年12月29日
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ヘルスケア治療院
19:59
【骨盤矯正 ストレッチ】寝ながら体の歪みを整える!腰痛や坐骨神経痛にも効果大!
視聴回数: 32.5万 回
2024年12月21日
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整体院和み-NAGOMI-土師和也
10:53
【腰痛の治し方】即効性あり!たった10回動かすだけで腰の痛みを解消する裏技を教えます!
視聴回数: 17.5万 回
2025年1月10日
YouTube
整体院和み-NAGOMI-土師和也
12:20
Stretches that relieve lower back pain in 3 days—a method actually used by orthopedic surgeons
視聴回数: 7.9万 回
2025年5月30日
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再生医療専門シンセルクリニック【大阪・名古屋・福岡・広島】
1:06
股関節と腰を伸ばすストレッチで体を柔らかくする方法
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1 週間前
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yujisexyfitness
3:01
腰痛予防・腰の張りや違和感を解消💚座って行う「あぐらストレッチ」
視聴回数: 3.1万 回
2025年2月9日
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ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline
33:03
【必ず見て】どこ行っても腰痛が再発する人はこの3ステップのストレッチを必ず実践してください
1 日前
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整痛院ふっか / 痛みしびれ専門 -松田圭太-
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これできる?ガチガチ解消!反り腰、腰痛さんにおすすめストレッチ
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3 日前
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YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
7:11
[One-Sided Lower Back Pain] 2 Stretches to Ease the Pain
視聴回数: 3.2万 回
2024年12月16日
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耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整体院グループ〜
20:27
全身の痛みから解放されたい…悩み抜いた末に選んだのは病院ではなく神経系ストレッチ#450
視聴回数: 2.4万 回
10 時間前
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ストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただしch
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【医師推奨】椎間板ヘルニアのおすすめ改善ストレッチ【実践動画】
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5 か月前
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野中腰痛クリニック | 切らない日帰り腰・首治療専門クリニック
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[Watch this instead of going to a chiropractor] ← Immediately improve severe back pain! "Magic sa...
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2025年4月16日
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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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[10 minutes before going to bed at night] Stretches that are effective for sciatica and buttock pain
視聴回数: 9.2万 回
2025年6月21日
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【坐骨神経痛を自分で治す】Reha fit studio 高橋 陽平
14:11
【座ってできる】パーキンソン病の約7割が悩む「腰痛」を予防・改善するストレッチ
視聴回数: 1万 回
2025年4月22日
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リハビリスタジオ
12:08
【最新版】たった5分!無理せずできる!寝ながら腰痛改善ストレッチ!
視聴回数: 118.8万 回
2023年11月25日
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整体院和み-NAGOMI-土師和也
11:24
[Lower Back Pain Prevention Stretch] Do it seated in your spare time!
視聴回数: 6.5万 回
2024年6月12日
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ヘルスケア治療院
4:07
[Sciatica] 3-minute stretches you can do while lying down! [Safe ways to treat and massage lower ...
視聴回数: 150.5万 回
2023年2月7日
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オガトレ
12:09
【腰が痛い全ての人へ】長年の腰痛が嘘みたいに解決する方法(腰・股関節・膝痛・竹腰・反り腰)
視聴回数: 26.9万 回
2024年5月27日
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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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【ソレやると腰が壊れる!】30歳すぎたら気をつけないと手遅れになる腰が壊れる行動5選とは!
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4 日前
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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
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[Glute Stretches] Ease Lower Back and Hip Pain—Even If You’re Not Flexible!
視聴回数: 23.2万 回
2023年6月11日
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整体院和み-NAGOMI-土師和也
9:43
【必ず見て】股関節の詰まりがどこに行っても解消しない方はこのストレッチをやって!
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整痛院ふっか / 痛みしびれ専門 -松田圭太-
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【歩くと腰が痛い】腰痛の原因は足首から!?大魔神・佐々木主浩の不調を徹底チェック
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4 日前
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つのだ式関節整体 角田紀臣(つのだ のりおみ)
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[Stretches to Fix Lower Back Pain] Super Effective for Back Pain, Sciatica, and Spinal Stenosis! ...
視聴回数: 266.7万 回
2023年8月25日
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ストレッチ整体師とも先生
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腰痛の人、これできますか?脚が浮いたら要注意です!
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VALX 山本義徳 筋トレ大学
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知らないと損をする!腰痛の治し方!
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2023年7月7日
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整体院和み-NAGOMI-土師和也
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【知らないと損をする!】腰痛に効くストレッチ5選!!
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2023年10月5日
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整体院和み-NAGOMI-土師和也
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