椅子から立ち上がるときに股関節が痛い方、この動作を試してみてください#股関節痛 #股関節ストレッチ #シニア健康
0:37
椅子から立ち上がるときに股関節が痛い方、この動作を試してみてください#股関節痛 #股関節ストレッチ #シニア健康
視聴回数: 1750 回6 か月前
YouTube60代からの健康習慣
【変形性股関節症】この立ち上がり方は股関節痛を悪化させます！
0:54
【変形性股関節症】この立ち上がり方は股関節痛を悪化させます！
視聴回数: 3367 回3 か月前
YouTube整体院 一心 -ISSHIN-尾熊 展弘
[Practical Demo] Real Clinical Results! 2 Key Points for Facilitating Trunk and Hip Extension on ...
1:13
[Practical Demo] Real Clinical Results! 2 Key Points for Facilitating Trunk and Hip Extension on ...
視聴回数: 2229 回2 か月前
YouTubeSTROKE LAB東京大阪リハビリセンター
股関節の外旋と内旋トレーニング！ ＃股関節 #streching #split #股割り #開脚 #flexibility #fitness
0:55
股関節の外旋と内旋トレーニング！ ＃股関節 #streching #split #股割り #開脚 #flexibility #fitness
視聴回数: 2.1万 回2024年12月6日
YouTube股関節覚醒チャンネル
股関節の「内旋」できますか？膝が痛い人が絶対やっておくべき30秒の習慣
0:28
股関節の「内旋」できますか？膝が痛い人が絶対やっておくべき30秒の習慣
視聴回数: 1209 回6 か月前
YouTubeHiromi 40代からの骨格コンディショニング
プロのダンス講師が悶絶！股割りの常識を覆す「股関節覚醒」トレーニング｜構造動作トレーニング東京教室
0:58
プロのダンス講師が悶絶！股割りの常識を覆す「股関節覚醒」トレーニング｜構造動作トレーニング東京教室
視聴回数: 4265 回4 か月前
YouTube股関節覚醒チャンネル
立ち上がりが不安な方へ｜股関節と膝を鍛える簡単バンド運動3選
0:16
立ち上がりが不安な方へ｜股関節と膝を鍛える簡単バンド運動3選
視聴回数: 3849 回6 か月前
YouTubeDr. Abdelaziz Elsalmawy
0:21
【股関節の内旋制限が痛みを引き起こす理由】股関節の内旋が制限されると、痛みや不調につながります。 内旋の可動域をチェックしてみましょう！ 🔥#股関節ストレッチ #股関節痛 #変形性股関節症
視聴回数: 1.8万 回2025年2月23日
YouTube須田祐樹【メディカルフィットネス専門家】
0:41
The reason you can't stand is because you've got the order wrong. It changes depending on whether...
視聴回数: 1224 回6 か月前
YouTube延動 IRODORI - 整体院彩 / リハビリジム彩
0:55
介護ストレッチ【股関節内旋・外旋】 #介護ストレッチ #股関節内旋・外旋 #拘縮予防
視聴回数: 1534 回2025年10月16日
YouTube治療院あんあん
0:44
足指を握るだけで、床反力が味方する。スポーツ動作を変える『前側ライン』の作り方
視聴回数: 5951 回6 か月前
YouTube股関節覚醒チャンネル
0:27
宮城島 × トレーナーの講師 (@miyagi_trainer) on X
視聴回数: 3219 回4 か月前
x.com宮城島 × トレーナーの講師
1:03
内転筋ストレッチで股関節の詰まりを解消する方法
視聴回数: 48.8万 回5 か月前
TikTokuser3658038677857
0:59
股関節の痛みを和らげるストレッチ｜階段が辛い人向けケア法
視聴回数: 36.4万 回4 か月前
TikTokri_98ll16
0:55
アジリティを高めるリズムトレーニング｜家でできる初級5分メニュー
視聴回数: 32.7万 回4 か月前
TikTokabetake_sports
1:00
股関節の内旋を改善するエクササイズ
視聴回数: 12.7万 回8 か月前
TikToksaosao160
1:00
【下半身スッキリ】股関節ストレッチ7選！Hip joint training 【概要】①②股関節の内旋外旋の運動③④内腿のトレーニング⑤⑥骨盤の前にある腸腰筋のストレッチ⑦臀筋ストレッチ。ゆっくり呼吸しながら痛みのない範囲で行って下さいね#exercise #training #workout #stretch
視聴回数: 4.7万 回5 か月前
TikToksaosao160
0:53
片麻痺者の立ち上がりリハビリ実践法
視聴回数: 3.6万 回2025年2月3日
TikTokshinaigroup
0:26
股関節のつまり解消ストレッチ｜30秒で可動域を広げる簡単ケア
視聴回数: 8.2万 回2025年6月17日
TikTokokawa_seitai
1:00
1 Minute Standing WORKOUT / No Equipment 「保存」してあとでやってみましょう！ もも上げて筋肉を刺激していきましょう！ 股関節を意識すると良いですよー🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは日常の運動習慣になるように夫婦で行っている体操法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう ご自身のペースで大丈夫です 十分な休養や栄養も大切な要素なので合わせてご自身のペースで習慣化していきましょう♪ そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch 【免責】 familyストレッチで紹介される動画は万人に適していると限りません。また医療行為に代替するものでもありません。動画の内容によるケガや体調不良、その他損害について、当方は責任を負いかねます。ご心配な方は実践する前に医療機関専門家にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #フィットネス #
視聴回数: 2.2万 回2 か月前
TikTokminnade_stretch
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

1:15
【今だけ３巻無料！】ジャンプ＋が誇る超青春マンガ『ふつうの軽音部』『サンキューピッ
視聴回数: 500万 回1 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
1:47
【ショートアニメ】『限界OL霧切ギリ子』【3期第15話】
視聴回数: 6.8万 回2 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
2:24
【ショートアニメ】『限界OL霧切ギリ子』【3期第13話＆第14話】
視聴回数: 7.6万 回2 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
1:26
【ショートアニメ】『限界OL霧切ギリ子』【3期第11話＆第12話】
視聴回数: 6.5万 回2 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
0:05
小さくても高く跳べるバレー選手のジャンプ練習法
視聴回数: 9.7万 回2 週間前
TikTokuser6357845699518
1:39
【ショートアニメ】『限界OL霧切ギリ子』【3期第9話＆第10話】
視聴回数: 5万 回2 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
1:05
あなたみたいに"~~ちん主軸"で生きてないんです！（CV:羊宮妃那 梶裕貴）【ボイコミ】
視聴回数: 510 回3 週間前
YouTubeジャンプラチャンネル
2:04
とうとう運命の男性との出会い！？（CV：羊宮妃那、梶裕貴）【ボイコミ】
視聴回数: 4898 回3 週間前
YouTubeジャンプラチャンネル
0:14
殉職した父を追いかけて入学した彼の目的とは…？【英雄機関】
視聴回数: 24 回5 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
0:34
【ショートアニメ】『限界OL霧切ギリ子』【2期第10話】
視聴回数: 9.6万 回7 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
0:35
【ショートアニメ】『限界OL霧切ギリ子』【2期第5話】
視聴回数: 10.2万 回7 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
1:23
【ショートアニメ】『限界OL霧切ギリ子』【3期第1話＆第2話】
視聴回数: 5.6万 回2 か月前
YouTubeジャンプラチャンネル
0:15
【またか…】AI漫画で掲載失効｜漫画家志望者がジャンプルーキー事件から学ぶべきこと
視聴回数: 1.7万 回8 か月前
YouTubeペガサスハイド
2:13
今のジャンプを評価してもらったら突きつけられた厳しい現実｜残り1ヶ月で改善する方
視聴回数: 9.8万 回1 週間前
TikTokkometo0907
0:33
アンケートにお答えください。 #漫画 #ジャンププラス #口に関するアンケート #押見修造
視聴回数: 250万 回4 か月前
TikTokjumpplus_manga
0:50
1分ゆるジャンプやり方｜リズムでジャンプする1分間トレーニング
視聴回数: 200万 回8 か月前
TikTokabetake_sports
マンガが聴こえるLINEUP VIDEO サスペンス篇 - 不吉な未来の音【ジャンププラス9
視聴回数: 670万 回2023年9月5日
TikTokjumpplus_manga
1:20
ほのぼのJUMP集めました👶🏻#HeySayJUMP #JUMPのいんすた #JUMPのいんすたらい
視聴回数: 160万 回2022年11月16日
TikTokj_jump_s_2
0:54
マリオメーカー2のファントムジャンプ攻略法
視聴回数: 280万 回2022年9月15日
TikTokkusayahuman
0:41
最凶、ついに開花 #Shorts #夜桜さんちの大作戦
視聴回数: 64.2万 回2023年8月11日
YouTubeジャンプチャンネル
静的サムネイルプレースホルダー