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👇今回のしままのスープはこちら♡ こんにちわ⭐しままです 今回も一緒に整うスープを作っていこう✨ @shimama_guruguru_soup 【野菜不足が気になる日に。ほうれん草と豚こまの中華スープ】🥬✨ 鍋ひとつ。 あとはコトコト煮るだけ。 それなのにこの旨み、 この満足感、 この野菜の食べやすさ。 疲れてる日や、 野菜をしっかり食べたい日にちょうどいいやつ☺️ ほうれん草のやさしい甘みと、 豚こまの旨みと、 ごま油の香り。 気付けばおかわりしたくなる、 家族も喜ぶ整えスープです♡ ┈┈┈┈ ꕤ ┈┈ ꕤ ┈┈ ꕤ ┈┈┈┈ 🧂材料(4人分) ・ほうれん草…1束 ・豚こま肉…200g ・にんじん…1/2本 ⭐調味料 ・水…800ml ・鶏ガラスープの素…大さじ1 ・しょうゆ…大さじ1 ・オイスターソース…小さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・塩・こしょう…少々 仕上げ ・白いりごま(お好みで) ┈┈┈┈ ꕤ ┈┈ ꕤ ┈┈ ꕤ ┈┈┈┈ 🔥作り方 1. ほうれん草は4〜5cm幅に切り、にんじんは細切り、豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 2. 鍋に水・鶏ガラスープの素・にんじん・
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【超簡単】丸ごと玉ねぎスープ!
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👇今回のしままのスープはこちら♡ こんにちわ⭐しままです 今回も一緒に整うスープを作っていこう✨ @shimama_guruguru_soup 【とろ甘♡さつまいもとなめこのとろみ味噌スープ】🍠✨ 鍋ひとつ。 あとはコトコト煮るだけ。 それなのにこの旨み、 この満足感、 この野菜の食べやすさ。 疲れてる日や、 野菜をしっかり食べたい日にちょうどいいやつ☺️ さつまいもの甘みと、 なめこのとろっとした旨みと、 油揚げのコク。 気付けばおかわりしたくなる、 家族も喜ぶ整えスープです♡ ┈┈┈┈ ꕤ ┈┈ ꕤ ┈┈ ꕤ ┈┈┈┈ 🧂材料(4人分) ・さつまいも…1/2本 ・なめこ…1袋 ・油揚げ…1枚 ⭐調味料 ・水…700ml ・和風だし…小さじ1 ・味噌…大さじ2〜2.5 ┈┈┈┈ ꕤ ┈┈ ꕤ ┈┈ ꕤ ┈┈┈┈ 🔥作り方 1. さつまいもは食べやすい大きさに切り、油揚げは細切りにする 2. 鍋に水・和風だし・さつまいも・油揚げを入れる 3. さつまいもが柔らかくなってきたら、なめこを加える 4. 2〜3分ほど煮て、火を弱めて味噌を溶かす 5. ひと煮立ちしたら完成✨ ┈┈┈┈
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詳しいレシピはここ👇🏼 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸 ⑴ローストビーフ⌇ミートスパゲティ ⑵鮭フライ⌇かぼちゃ甘辛炒め⌇豚汁 ⑶豚バラ厚揚げの南蛮風⌇ミートグラタン⌇豚汁 ⑷とんぺい焼き⌇前日の残り物⌇豚汁 ⑸ほうれん草チキンカレー⌇野菜モリモリサラダ 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸 愛用キッチングッズは、 楽天ROOMに▶︎▶︎@micomico_life 𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸𓂃𓈒𓂂𓏸 🥣:ローストビーフ ⑴ ローストビーフ用の牛肉に、にんにく 塩・ブラックペッパーで下味をつける。 ⑵ 焼く30分ほど前に冷蔵庫から出して 常温に置いておく。 ⑶ 熱したフライパンに油をひき、 牛肉の各面を1分30秒〜2分ほど焼く。 ⑷ 全面に焼き色がついたら、二重にした アルミホイルで包み、1時間ほど置いたら完成!
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