牛肉よりもタンパク質が多いのに、意外と知られていない4つのスーパーフード！ #タンパク質豊富 #健康ログ100 #干しスケトウダラ #ひよこ豆 #レンズ豆 #海苔 #高タンパク食 #シニア健康
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牛肉よりもタンパク質が多いのに、意外と知られていない4つのスーパーフード！ #タンパク質豊富 #健康ログ100 #干しスケトウダラ #ひよこ豆 #レンズ豆 #海苔 #高タンパク食
牛肉よりもタンパク質が多いのに、意外と知られていない4つのスーパーフード！ 干しスケトウダラ、ひよこ豆、レンズ豆、そして海苔。 毎日の食事に少しずつ取り入れるだけで、体が変わります💪 健康は続けることから！ #タンパク質豊富 #健康ログ100 ...
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