やえ｜51歳 整える美容習慣 on Instagram: "51歳の私がハマっている、老けないキムチの素。 キムチはいつも自家製で作っていますが、 今回は肌荒れ・むくみ・便秘・シミ対策にぴったりな 発酵キムチの素（キムチ麹）をご紹介します🌶️✨ 美容に良いと思っていた“市販のキムチ”… 実は“添加物だらけ”なんです💦 私も昔はスーパーで買っていましたが、 原材料を見てゾッとしました。 母の手作りで育った私が行き着いた答えは、 “麹”を加えた美容×腸活のキムチの素。 ★効果のポイント - 麹のチカラで腸を整える → 便秘・肌荒れ予防 - 唐辛子で血流をめぐらせる → 顔色UP・むくみケア - 梨やりんごの抗酸化パワー → シミ・たるみ予防 - 生姜＆にんにくで代謝UP → 老けにくい体へ 作り方はコメント欄に＾＾ 📌保存して、ぜひ作ってみてくださいね。 📩 アラフィフ美容について、もっと詳しく知りたい方へ。 @yae_bihada → フォローしてお待ちいただけたら嬉しいです＾＾ #50代美容 #麹レシピ #自家製キムチ #整える美容習慣"

𝙲𝙷𝙸𝙽𝙰𝚃𝚂𝚄｜美と健康を叶える美容家ナース🕊️ | キムチのメリットデメリット👇 プロフリンクから元看護師による完全パーソナル無料肌育サポート受付中💁‍♀️まずはプロフリンクから無料個別相談へ 🔬 キムチが“発酵食品”として持つ利点 •乳酸菌（特にラクトバチルス属）が豊富で腸内環境の改善が期待される... | Instagram