じゃんぷ！ジャンプ！ＪＵＭＰ！「第2回UBOUND講座」担当：川渕
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じゃんぷ！ジャンプ！ＪＵＭＰ！「第2回UBOUND講座」担当：川渕
第2回UBOUND講座です！ UBOUNDとは、1人用のトランポリンを使って行う有酸素プログラムです！ 第1回に続き、今回も3種類の跳び方のポイントをお伝えしていきます。 まだ、前回の動画を見ていない方はこちらからどうぞ！ ↓ https://youtu.be/hLnnIIfgOLE ロンド ...
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短編
Hiroma Sakagami on Instagram: "僕がよく あげているUBOUND‼️ #radicalfitness の #ubound ミニトランポリンを使って高強度かつ 膝、足首等への負担の少ない トレーニングプログラムのレッスンです😊 トランポリンのレッスン。って聞いたら 軽やかに飛んだり跳ねたり上にぴょんぴょんしたり。 ってゆうイメージ？ 僕は UBOUNDに出会うまではそーでした！！ けどuboundは 想像を超える運動強度‼️ 心肺機能はもちろん、体幹、下半身が とてつもなく鍛えられます‼️ そしてなおかつ メチャクチャ楽しい‼️ 最高のラディカルミュージックに 合わせてトランポリンで跳ねる、弾む、走る、鍛える、楽しむ！ 簡単にゆうと 音楽が最高でその最高の音楽に乗りながら 動くから楽しくきついことも頑張れてしまう‼️ UBOUNDに参加した事が無い方は 是非一度体感して欲しい⭐️ もし通っているフィットネスクラブに UBOUNDが導入されているのなら 是非…😆 今回の動画は 先日の練習動画で 個人的に
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