痩せる【いちご大福】@kumiko.dietitian 痩せるあんこの作り方は1コメの最後に記載しました。 お砂糖使わないラカントを使った 「痩せるあんこ」でつくるので 罪悪感なし💕 お団子こねるの大変だけどライスペーパーなら簡単すぎる✨ ‹‹ 材料 ›› （５個分） 痩せるあんこ （1/9の投稿） いちご ２個 ライスペーパー 5枚 ‹‹ 作り方 ›› 1.ライスペーパー水につける 2.カットしたいちごと痩せるあんこを乗せる 3.ライスペーパー で包む 4.包み方のコツは、先にあんこだけ巻いて いちごを上に乗せてあげるときれいです ‹‹ 栄養価 ››1個あたり 66kcal たんぱく質 2.2g 脂質 0.2g 糖質量 12.3g 食物繊維量 2.6g 炊飯器で簡単【痩せるあんこ】 ‹‹ 材料 ››分量は適当でもいいんですけど 小豆 200 g ラカントS 100〜140 g 1回目に炊く時の水 600~700ml (小豆の3倍くらい) 2回目に炊く時の水 200 ml (ひたひたくらい） 塩 少々 ‹‹ 作り方 ›› 1.炊飯器に小豆と水を入れて普通炊きします 2.炊き上がったら

[Epic Episode] Takafumi Horie's insightful feedback on the CEO's presentation on "How to Create a...

なぜ日本は「鉄の作り方」を全て教えたのか？ 中国を怪物に変えてしまった新日鉄の誤算と、知られざる復讐劇

ロウワー 歌ってみた 【Ama.】【オリジナルMV】

オリジナルMV【やぎたろ。】 ロウワー 歌ってみた

ロウワー 歌ってみた【Covered by 七海うらら*】

【アセビ（馬酔木）】の精霊が届ける花言葉～宮殿の生け垣にアセビが鈴なりに～

ヤンデレな花言葉 | 花言葉恋愛シリーズ