実はここ、押して痛い人。 近視・老眼だけでなく、白髪や薄毛まで進行しやすく、 気づかないうちに「老化ルート」に入っている可能性があります。 場所は 瞳の黒目をまっすぐ上に上がって 髪の生えぎわから1〜2cm上。 ここが 目窓（もくそう）のツボ。 この動画を見ている方、 「痛い…」と感じた人、多いのではないでしょうか。 やり方は簡単。 左側に円を描くように30秒マッサージ。 ゴリゴリせず、呼吸しながらゆっくりがコツです。 ここは血行が滞りやすく、 頭の老廃物が溜まりやすいポイント。 詰まると、脳でのピント調整＝ いわゆる「脳内視力」が低下し、 かすみ目・見えづらさにつながります。 はい、オッケーアイ。 さっきより見やすくなっていませんか？ 大阪で整体院を運営し、 これまで多くの目の不調・自律神経の乱れを 施術とセルフケアでサポートしてきました。 押して痛かった人、 目がスッキリした人は いいね・フォロー・保存して、 コメント欄に 👇 「目窓（もくそう）」 と書いてください。 諦めていた視力、 これから一緒に取り戻していきましょう👀

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