柔道初心者向け 一本背負いの投げ方解説
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柔道初心者向け 一本背負いの投げ方解説
初心者でもできる一本背負いの投げ方を解説！背筋力を使った強引な投げも紹介します。#柔道 #一本背負い #初心者 #judo NAOTO ARIMA💥(@arimadojo). Glory - Gangsal lima. @智子に返信 【この技は、相手を前方向に崩して投げるのがポイントですが、実戦では背筋力を ...
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