毎日歩くことで変わる10のこと（科学解説）
28:47
YouTube科学でわかる人生
毎日歩くことで変わる10のこと（科学解説）
#健康科学 #代謝健康 #脳の健康 ウォーキングはあなたの生物学的機能を書き換えます（そして、ほとんどの人は気づいていません） 私たちの体は動くように作られています。しかし、現代の生活は私たちを静かに椅子に座らせ、ダメージはあなたが思って ...
視聴回数: 1112 回1 か月前
短編
感動的な歩き方の変化
0:14
視聴回数: 160万 回
感動的な歩き方の変化
ikrooooo00
【要注意】耳は「全身の不調」を映す鏡!? 見逃せない危険サイン10選👂🚨 「耳たぶに変なしわがある…」「最近、耳が詰まった感じがする🥺」 それ、ただの違和感ではなく、体からの**【重大なSOS】**かもしれません！ 耳には血管や神経が密集しているため、心臓や自律神経のトラブルが真っ先に現れることがあるんです。 放置厳禁な「耳の異変」10パターンをまとめました💡 ▼ あなたの耳は大丈夫？チェックリスト 🔍 ✅ 見た目の変化：耳たぶの深いしわ（動脈硬化？）、耳の裏の腫れ、皮膚のかさつき ✅ 聞こえの違和感：音がこもる、突然の難聴、やまない耳鳴り ✅ 感覚の変化：耳の詰まり感（高血圧？）、ズキズキする痛み、異常な熱感や冷え 「耳掃除のついで」に確認する習慣を！✨ 自分と大切な家族を守るために、右下のボタンから**【保存】**して定期的にチェックしてください🔖 ⚠️ 注意：本動画は情報提供を目的としています。耳の痛みや聞こえにくさが続く場合は、早めに耳鼻咽喉科を受診してください。 #健康 #病気 #自律神経 #動脈硬化 #健康習慣
0:10
視聴回数: 27万 回
【要注意】耳は「全身の不調」を映す鏡!? 見逃せない危険サイン10選👂🚨 「耳たぶに変
takukennkolife0125
歩き方のコツ
[Correct Walking Course Day 1] Attention! The Basics of Correct Posture
4:32
[Correct Walking Course Day 1] Attention! The Basics of Correct Posture
YouTubeゲンテン体操チャンネル
視聴回数: 3897 回2024年6月30日
[Correct walking] How to walk to improve your walking effectiveness (foot landing and awareness o...
7:01
[Correct walking] How to walk to improve your walking effectiveness (foot landing and awareness o...
YouTube仁先生の生涯現役サポートch
視聴回数: 2.6万 回2021年5月22日
[Correct walking method] Anyone can do it right away! How to walk without shoulder stiffness or b...
6:47
[Correct walking method] Anyone can do it right away! How to walk without shoulder stiffness or b...
YouTube整体院カラダノバス
視聴回数: 18.4万 回2020年8月27日
人気の動画
散歩はなぜ健康にいいのか｜続く人だけが知っている“体の戻し方
3:04
散歩はなぜ健康にいいのか｜続く人だけが知っている“体の戻し方
YouTubeヘルシーの健康雑学
視聴回数: 24 回3 か月前
【要注意】多くの人が続けている3つの間違ったウォーキング習慣…その1万歩が老化を加速させます
25:56
【要注意】多くの人が続けている3つの間違ったウォーキング習慣…その1万歩が老化を加速させます
YouTubeシニア生活の知恵
視聴回数: 434 回3 週間前
【60歳以上必見】長寿になる体質トップ5！歩くことは4位、そして１位はまさかの〇〇だった！【老年医学の最新常識】
19:27
【60歳以上必見】長寿になる体質トップ5！歩くことは4位、そして１位はまさかの〇〇だった！【老年医学の最新常識】
YouTube100まで健康情報チャンネル
視聴回数: 3523 回1 か月前
歩き方で美脚になる方法
【ダイエット】元120キロのでぶすが教える最短で美脚になる方法‼︎ #shorts
【ダイエット】元120キロのでぶすが教える最短で美脚になる方法‼︎ #shorts
YouTubeたた 120キロから57キロに
視聴回数: 9.7万 回2022年8月28日
[Absolutely] If you want beautiful legs, watch this [Beautiful Legs]
9:39
[Absolutely] If you want beautiful legs, watch this [Beautiful Legs]
YouTubeかねこあや
視聴回数: 793.4万 回2018年3月16日
Anyone can easily do it! How to walk in "race walking"
5:31
Anyone can easily do it! How to walk in "race walking"
YouTubeウォーキングplus競歩
視聴回数: 10.4万 回2021年3月7日
散歩はなぜ健康にいいのか｜続く人だけが知っている“体の戻し方
3:04
散歩はなぜ健康にいいのか｜続く人だけが知っている“体の戻し方
視聴回数: 24 回3 か月前
YouTubeヘルシーの健康雑学
【要注意】多くの人が続けている3つの間違ったウォーキング習慣…その1万歩が老化を加速させます
25:56
【要注意】多くの人が続けている3つの間違ったウォーキング習慣…そ …
視聴回数: 434 回3 週間前
YouTubeシニア生活の知恵
【60歳以上必見】長寿になる体質トップ5！歩くことは4位、そして１位はまさかの〇〇だった！【老年医学の最新常識】
19:27
【60歳以上必見】長寿になる体質トップ5！歩くことは4位、そして１ …
視聴回数: 3523 回1 か月前
YouTube100まで健康情報チャンネル
毎日歩き始めると変わる10のこと
16:48
毎日歩き始めると変わる10のこと
視聴回数: 1.1万 回1 か月前
YouTubeシニアの健康大学
9割が知らない。 “健康にいいと思ってたこと” 実は間違ってるかもしれません。 ✔ 1日1万歩 → やらなくてOK ✔ 水2L → むしろ逆効果も ✔ 朝ごはん → 必須じゃない これ、ちゃんと理由があります。 健康って 「頑張ること」じゃなくて “正しく知ること”が9割。 知らないままだと 逆に体を壊してるかも。 ひとつでも当てはまったら 今日から変えてみてください。 👉 保存してあとで見返す 👉 家族にもシェアしてあげて ⸻ 🧠雑学 実は「健康の常識」は ここ10年でかなり変わっています。 昔は正しかったことでも 今は逆効果なケースも多い。 だからこそ“最新の知識”が重要です。 ⸻ 「ケンコーおさるくん」では 40代からの健康習慣を発信中🐒 フォローで“未来の自分”が変わります。 #ケンコーおさるくん #健康習慣 #腸活 #運動習慣 #予防医学
0:10
9割が知らない。 “健康にいいと思ってたこと” 実は間違ってるかもしれ …
視聴回数: 1498 回4 週間前
TikTokkenko80life
正しい歩き方のポイント
2:47
正しい歩き方のポイント
視聴回数: 19万 回2019年1月18日
YouTube中日新聞
歩くほど老化するウォーキングの間違い
10:52
歩くほど老化するウォーキングの間違い
視聴回数: 155.5万 回2023年1月13日
YouTubeOkチャンネル【おけたに整骨院】
1:11
【スポーツ庁】体の健康とスポーツ
視聴回数: 9297 回2020年11月20日
YouTubeスポーツ庁
10:29
ウォーキング習慣が身体に起こす12の変化！
視聴回数: 46.4万 回2022年9月24日
YouTubeちょいエビデンスの整形外科医YouTube Ch. | …
9:07
１時間歩いても【疲れない歩き方】
視聴回数: 3.7万 回2019年2月28日
YouTube「nicoチャンネル」矢上尚武
10:40
毎日のウォーキングで体に起こる１０の変化
視聴回数: 249.4万 回2018年5月15日
YouTubeブライトサイド | Bright Side Japan
8:53
【The moment you watch this】The correct way of walking【your life …
視聴回数: 76.6万 回2018年11月23日
YouTubeシドニーしょうじの健幸チャンネル
5:27
A physical therapist teaches you how to maintain good posture an…
視聴回数: 25.6万 回2020年10月6日
YouTubeみんなの健康塾ちゃんねる
19:33
【ゆっくり解説】実は体に良い習慣9選
視聴回数: 73.7万 回2022年10月4日
YouTube人間のふしぎ【ゆっくり解説】
3:38
Walking properly doubles the effect! Key points about walking form
視聴回数: 18.5万 回2020年5月20日
YouTubeルネサンスチャンネル
10:29
正しい歩き方の方法｜効果的に行うコツ
視聴回数: 2740 回2024年8月31日
YouTube有栖川整形外科
10:28
医師が進めるウォーキング｜なぜ歩くと良いのか？
視聴回数: 3万 回2020年5月1日
YouTube村神一誠ウォーキング講師
10:24
【知ってた？】ウォーキングで得られる１０の健康効果！
視聴回数: 7.2万 回2022年12月16日
YouTubeOkチャンネル【おけたに整骨院】
6:35
第１章 元気のもとは生活リズム！【低学年・中学年】
視聴回数: 4.9万 回2015年3月20日
YouTube健康増進課生活習慣病医療担当
4:04
健康のためのウォーキングで大事なこと #ウォーキング #パーソナルト …
視聴回数: 3384 回2023年10月15日
YouTubeウォーキングplus競歩
15:08
Did you know? The health benefits of walking
視聴回数: 1966 回2024年11月30日
YouTube【心臓の学校】リハナビチャンネル
13:12
【ゆっくり解説】散歩を続けるだけで…とんでもない健康メリットが！？
視聴回数: 18.9万 回2022年1月28日
YouTubeゆっくり食堂
9:58
[Correct walking method] How to walk faster and lose weight withou…
視聴回数: 10.3万 回2021年4月12日
YouTubeランニング整体師ゆう先生
5:47
【衝撃】ウォーキングで得られる驚くべき健康効果9選！【funny com】
視聴回数: 7.6万 回2018年11月15日
YouTubefunny com
1:53
健康に効果あるウォーキングは何歩？週何回？京都大学大学院が研究 …
視聴回数: 261.9万 回2023年3月29日
YouTube大阪NEWS【テレビ大阪ニュース】
17:14
【必見】人生を変える「歩く習慣」を身につける方法3選
視聴回数: 7.3万 回2 か月前
YouTubeフェルミ漫画大学
10:05
5 Healthy Foods That Doctors Advocate for
視聴回数: 5.8万 回2022年2月11日
YouTubeメディバリー大学病院 /医師監修
2:49
【ウォーキング】速く（早く）ウォーキングするための歩き方《基 …
視聴回数: 2.9万 回2021年9月4日
YouTubeウォーキングplus競歩
14:05
So, is running good for your health? Is it bad for your health? [Slow Ex…
視聴回数: 8.5万 回2022年3月14日
YouTubeゆっくりは健康になりたい。
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー