【筋肉丸見え】解説付きで動きやすい！プロバレリーナとバーレッスン♪【足元拡大映像】
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【バレエ】バーレッスンの基本を全部解説するよ🩰💕 | PRO BALLERINA EXPLAINS BASIC BALLET STEPS
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[Lose Weight] Full-Body Muscle Training Routine to Build a Ballerina Body🔥/ My Workout Routine💪 L...
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【全身痩せ】現役バレリーナが毎日やってる筋トレルーティン｜お腹、お尻、脚、二の腕、一気に鍛えちゃおう🏋🏻‍♀️
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視聴回数: 30.5万 回2023年11月9日
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プロバレリーナの空中技&大開脚【レッスン映像・特別公開】
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#1 プロバレリーナと一緒に自宅でライブバレエレッスン/ 1ST LIVE BALLET CLASS AT HOME W/ A PRO BALLERINA
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【秘伝授けます】綺麗なポールドブラのコツ徹底解説！知らなきゃ損！【バレエ】【現役バレリーナが教える】
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現役高校生バレリーナの減量の１日
視聴回数: 43.5万 回2021年1月29日
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視聴回数: 24.1万 回2020年12月19日
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【プロバレエダンサーと】お家レッスン♪PART1
視聴回数: 4.7万 回2020年4月5日
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【全身が痛い】本番後のボディケアルーティン【現役バレリーナが教える】
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[身体改善]１５分で姿勢改善!バレリーナの立ち姿を手に入れる方法を …
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【斬新】バレリーナの画期的なトレーニング方法
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視聴回数: 73.2万 回2022年6月12日
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深い知識を共有します。見て、聞いて、やって楽しい！バレリーナとス …
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【モーニングルーティン】バレリーナの「食事とストレッチで美しい体 …
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【世界一流プロレベル】ガチ天才バレリーナの練習に、完全密着…！
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【最新版】立体感のあるお顔へ◎現役バレリーナが教える舞台映えばっ …
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