広まりすぎると、、困る人がいるのかもしれません🤫 @nanaturalofficial ・・・ 広まったら困る“はちみつ健康法” →「糖でエネルギー代謝を立て直す」 という、"悪者"とされてきた糖に頼ること😌🤎 加工されていない本物のはちみつには、 ビタミンやミネラルなどの栄養素、抗菌度などばかりが注目されますが、糖による“代謝を動かす力”に素晴らしさがあります。 それは、単なる栄養素ではなく 「生きた糖」と「花のエネルギー」が持つ、 生理的なスイッチを押すような作用。 特に注目すべきポイントは以下のとおり⇩ ・はちみつは、体に負担をかけない単糖類（グルコース・フルクトース）が中心 ・消化を必要とせず、摂取後すぐに細胞のエネルギー源として使われる ・肝臓や筋肉のグリコーゲン再合成を助け、疲労回復や血糖安定に貢献 ・糖尿病や低血糖症の人にも、少量ならむしろ代謝を助けるケースがある ・代謝障害、燃やせないタイプの疲労やだるさに“火をつける”役割を果たす ・はちみつの蜜源植物（シソ科・セリ科・マメ科など）に含まれる微量成分が、自律神経や内臓リズムを整える働きも ・特に朝のはちみつは、コ

‼️‼️ほとんどの人が理解していないことがあります…あなたの松果体はリズムを調整します。睡眠。光の感知。意識。そして調整されていない神経系からは 明晰さにアクセスできません。もしあなたの ※コルチゾール が高いなら…もしあなたの ミネラルが不足しているなら…もしあなたの 脳が炎症を起こしているなら…もしあなたの 睡眠がひどいなら…あなたの知覚は鈍くなります。https://t.co/PyN0bsb0KbJoin https://t.co/IhfUTUq5do🔍※コルチゾールは副腎皮質から分泌される、糖代謝、抗炎症、ストレス対応に必須のステロイドホルモン（グルココルチコイド）です。主に朝方高く、夜に低くなる日内リズムがあり、ストレス時に分泌が増加する「ストレスホルモン」としても知られます。過剰な分泌は、血糖値上昇、免疫低下、睡眠障害、精神疾患、体重増加（クッシング症候群）を引き起こす可能性があります。

直接作用型経口抗凝固薬（DOAC）薬物動態情報まとめ