【花粉症対策】今年の花粉は過去10年で“最強”！環境省が紹介した99%カットの「インナーマスク」とは？｜TBS NEWS DIG

【超効く】３０年来の花粉症も改善した、花粉症を予防するセルフケアとは？｜ゴッドハンド通信｜星野トチロ―

花粉症の影響と対策方法

花粉症のみんな…生きてる？😭🌸 もう外に出るだけで鼻と目が大炎上しててツラすぎる。 「薬飲んでるのに効かない！」って人は、もしかしたら家の中に花粉を「飼ってる」のかも。 動画で紹介した、プロが教える『ガチで効く花粉対策』をまとめたよ👇 1️⃣ 服選びが9割！ モコモコした服は花粉の貯金箱。ナイロン系のツルツルした服なら、玄関先でサッと払うだけで落とせるよ！ 2️⃣ 掃除機の前に〇〇！ いきなり掃除機をかけると、床の花粉が舞い上がって逆効果😱 まずはウェットシートで「静かに」拭き取るのが鉄則。 3️⃣ 髪の毛は花粉のトラップ！ 実は顔や体より髪に一番溜まる。帰宅後すぐのシャワーが、夜の安眠の鍵🚿 4️⃣ 加湿器の魔法 空気が乾燥してると花粉がずっと舞ってるよ。加湿して花粉を重くして、床に落として撃退！ 5️⃣ ワセリンが最強の盾 鼻の入り口に薄く塗るだけで、花粉の侵入を物理的にブロックしてくれる。これ、マジで鼻のムズムズ変わるからやってみて✨ 6️⃣ 脱ぎ方の裏ワザ コートを脱ぐときは「裏返し」に丸める！これで表面の花粉を中に閉じ込めて、家の中に広げない。 「これ知らなかった！

[Spring's nuisance] Pollen is predicted to be in the air this year. Here are some quick counterme...