【誰でも出来る】理学療法士が教える足趾トレーニング‼️
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YouTubeあおと整形外科クリニックリハビリテーション科
【誰でも出来る】理学療法士が教える足趾トレーニング‼️
今回は足の指のトレーニングをご紹介します！ 足の裏にはたくさんの筋肉があります。扁平足や外反母趾などの変形や足に痛みのある人は症状の緩和を目的に、症状のない人も予防として足の指のトレーニングを行っていきましょう！ #あおと整形外科 ...
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短編
【足首 痛み 足趾 トレーニング】足首のねんざ・痛みでお悩みの方必見！足趾（足の指）鍛えて足首痛を改善するをセルフケア動画② #shorts #足首の痛み #セルフケア
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