足首 が硬い 弱い を改善 vol.1 / 可動域 を広げる 簡単 ストレッチ 【サクッと3分】No.101
9:45
YouTubeSPACE ART Dance TV
足首 が硬い 弱い を改善 vol.1 / 可動域 を広げる 簡単 ストレッチ 【サクッと3分】No.101
【サクッと3分】No.101です。 ダンスのみでなく、私生活においても足首の硬い 弱い はかなり影響を及ぼしてきます。可動域を広げる簡単なストレッチを行なって、柔軟性を高めていきましょう。 バレエやJAZZでは、ポイント / フレックス という足首の形を ...
視聴回数: 807 回2022年3月8日
短編
Saori Kobayashi | 足首の可動域チェック✅ ＆ 寝ながら簡単にできる体操 可動域チェックやったよ！と言う方コメントで 教えてね☺️ #足首 #可動域 #テスト #チェック #柔軟性 #ストレッチ #ヨガレッスン #さおり #stretch #saori | Instagram
視聴回数: 77.3万 回
Saori Kobayashi | 足首の可動域チェック✅ ＆ 寝ながら簡単にできる体操 可動域
saori684
足首捻挫後〜可動域回復したら筋トレ〜#セルフケア #リハビリ
0:31
視聴回数: 9.8万 回
足首捻挫後〜可動域回復したら筋トレ〜#セルフケア #リハビリ
koharudo
手足のしびれ治療
SODANE - ホルモン治療が続き、手足にしびれ・・・これは普通なの？　両側乳がんになりました１２７
SODANE - ホルモン治療が続き、手足にしびれ・・・これは普通なの？　両側乳がんになりました１２７
sodane.hokkaido.jp
2022年1月6日
Can numbness caused by anti-cancer drugs be prevented?
10:37
Can numbness caused by anti-cancer drugs be prevented?
YouTube呼吸器ドクターNの肺がん
視聴回数: 1.4万 回2023年11月25日
【がん治療】しびれの対処法【末梢神経障害】
15:22
【がん治療】しびれの対処法【末梢神経障害】
YouTube石巻抗がん剤治療研究所
視聴回数: 2.3万 回2020年7月28日
人気の動画
足の拘縮予防！「超背屈」家族でできる関節可動域訓練/ストレッチ リハビリ学生も必見！
2:52
足の拘縮予防！「超背屈」家族でできる関節可動域訓練/ストレッチ リハビリ学生も必見！
YouTube脳リハ.com ｜ 脳卒中/パーキ
視聴回数: 6164 回2020年5月7日
足首の可動域（動き）を改善するストレッチ法
2:11
足首の可動域（動き）を改善するストレッチ法
YouTubeさいたま中央フットケア整体
視聴回数: 1680 回2021年1月15日
【足首】30秒！ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ【広背筋はがし】
4:52
【足首】30秒！ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ【広背筋はがし】
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山
視聴回数: 12.6万 回2023年7月15日
手足のしびれ改善方法
【座りながらできる】簡単!! 足のしびれ改善ストレッチ
2:07
【座りながらできる】簡単!! 足のしびれ改善ストレッチ
YouTube平川接骨院グループ
視聴回数: 7482 回2022年6月30日
１０秒で足のしびれをとる体操
9:12
１０秒で足のしびれをとる体操
YouTube南大阪の整体師@こだま先生
視聴回数: 2.2万 回2019年7月21日
【椎間板ヘルニア】足のしびれ 痛み解消 ストレッチ
7:58
【椎間板ヘルニア】足のしびれ 痛み解消 ストレッチ
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひ
視聴回数: 23.6万 回2021年3月6日
足の拘縮予防！「超背屈」家族でできる関節可動域訓練/ストレッチ リハビリ学生も必見！
2:52
足の拘縮予防！「超背屈」家族でできる関節可動域訓練/ストレッチ リ …
視聴回数: 6164 回2020年5月7日
YouTube脳リハ.com ｜ 脳卒中/パーキンソン病のリハビ …
足首の可動域（動き）を改善するストレッチ法
2:11
足首の可動域（動き）を改善するストレッチ法
視聴回数: 1680 回2021年1月15日
YouTubeさいたま中央フットケア整体院
【足首】30秒！ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ【広背筋はがし】
4:52
【足首】30秒！ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ【広背筋はが …
視聴回数: 12.6万 回2023年7月15日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Vol.192 [Ankle] Improve stiff dorsiflexion restriction!!
4:04
Vol.192 [Ankle] Improve stiff dorsiflexion restriction!!
視聴回数: 1.6万 回2022年2月5日
YouTube解剖学的視点からの徒手法チャンネル
【180°開脚】すぐに！少しでも！股関節の可動域を広げたい時の３つのストレッチ
10:06
【180°開脚】すぐに！少しでも！股関節の可動域を広げたい時の３つの …
視聴回数: 6.7万 回2023年3月3日
YouTubestretch with reina
足首骨折リハビリ、可動域ＵＰ自主トレの方法・背屈２０°を目指せ！【足関節内果、外果骨折】
2:06
足首骨折リハビリ、可動域ＵＰ自主トレの方法・背屈２０°を目指せ！ …
視聴回数: 6919 回2017年3月15日
YouTubeyu
第１６回目 足首の可動域を広げるストレッチ
3:45
第１６回目 足首の可動域を広げるストレッチ
視聴回数: 535 回2019年9月11日
YouTubeKENTA HADANO
3:13
【足首骨折リハビリ👀】足首の可動をさらに上げたい！もう１段！そんな …
視聴回数: 819 回10 か月前
YouTube骨折どっとこむ
0:31
足首捻挫後〜可動域回復したら筋トレ〜#セルフケア #リハビリ
視聴回数: 9.8万 回2019年6月12日
TikTokkoharudo
11:14
[How to improve] Achilles tendon rupture: Safe and effective range …
視聴回数: 1.4万 回2023年12月29日
YouTubePTパパンダのリハビリch
7:40
【整形外科医が教える！】足首を安定させるリハビリ方法
視聴回数: 6万 回2019年8月8日
YouTubeもりっくチャンネル
0:35
足首を柔らかくする簡単ストレッチ｜かふう西台整骨院【伊丹市】
視聴回数: 1761 回2024年11月26日
YouTubeやす【腰痛・姿勢改善専門の整骨院】
9:18
Ankle stretches: effective methods
視聴回数: 42.1万 回2021年2月11日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
17:42
Prevent contractures! "Dorsiflexion and plantar flexion" joint range of …
視聴回数: 3.6万 回2020年5月5日
YouTube脳リハ.com ｜ 脳卒中/パーキンソン病のリハビ …
0:16
足首可動域アップトレーニング #姿勢改善 #足首硬い #足首を柔らかく …
視聴回数: 9170 回2024年5月28日
YouTube姿勢改善チャンネル
9:30
【必見】足首の骨折や捻挫後のリハビリ方法
視聴回数: 2.4万 回2021年8月24日
YouTubeみやのまえチャンネル
4:07
足首をあげるリハビリのヒント
視聴回数: 1777 回2025年2月1日
YouTubeRehabilitation Plus
8:13
Stretching to thoroughly increase the range of motion of the hip join…
視聴回数: 102.1万 回2023年4月22日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
6:04
[How to make your ankles more flexible] A stretch where you squa…
視聴回数: 28.9万 回2020年3月18日
YouTubeYuki Nakagawa
10:23
[Ankle Flexibility] How to steadily improve your ankle flexibility
視聴回数: 39万 回2022年10月8日
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
3:39
[For those who can't squat] 5 stretches to loosen your ankles
視聴回数: 6.7万 回2022年2月4日
YouTube伊藤みなみ【バレエトレーニングチャンネル】
11:55
[Must-see for those with stiff hip joints] Stretching to increase rang…
視聴回数: 21.3万 回2022年11月18日
YouTube【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
6:15
【足首の捻挫】リハビリ・再発予防法！長腓骨筋トレーニング！
視聴回数: 1.6万 回2020年8月12日
YouTubeやわらチャンネル
13:39
[I don't really want to tell you] I'll teach you a special stretch to mak…
視聴回数: 37.8万 回2021年3月12日
YouTubeまおちかchannel /Maochka
6:43
Ankle rotation | Self-care to soften your ankles
視聴回数: 4.7万 回2021年3月26日
YouTube体の学校:FMT整体
10:54
足首を柔らかくする方法｜ストレッチとエクササイズ【10分間】
視聴回数: 18.7万 回2022年7月9日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
6:17
1分でしゃがめるようになる！足首ストレッチの方法を解説！
視聴回数: 13.3万 回2020年9月26日
YouTubeKazuya Sakoda
24:36
【お家で運動】股関節から足首まで満遍なく鍛えて転ばない強い足腰を …
視聴回数: 44.7万 回2023年1月8日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
1:49
【足首】【ストレッチ】足首の可動域を広げるストレッチ【バレエ】【 …
視聴回数: 1.2万 回2020年4月16日
YouTubeまおちかchannel /Maochka
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー