スマート・ライフ・プロジェクト おうちで+10超リフレッシュ体操 超リフレッシュ体操（実践篇）
3:19
スマート・ライフ・プロジェクト おうちで+10超リフレッシュ体操 超リフレッシュ体操（実践篇）
視聴回数: 3.3万 回2020年10月20日
YouTube健康寿命をのばそう!Smart Life Project
『ころばNice（ないっす）とちぎ』通しで一緒にやってみよう！
4:45
『ころばNice（ないっす）とちぎ』通しで一緒にやってみよう！
視聴回数: 5865 回2024年5月7日
YouTube厚生労働省 / Ministry of Health, Labour and Welfare
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
20:12
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
視聴回数: 12.7万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来る全身運動【ボール体操】 高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!
9:31
椅子に座って出来る全身運動【ボール体操】 高齢者向けの簡単で効果的な体操! 自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!
視聴回数: 7.3万 回2022年7月12日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【短い時間でささっと！】自宅で運動不足を解消しよう！
4:41
【短い時間でささっと！】自宅で運動不足を解消しよう！
視聴回数: 2831 回2024年2月19日
YouTubeJAグループ茨城
【有酸素決定版】まずは10分チャレンジ！自宅でできる飛ばない有酸素運動メドレーで運動不足解消！
35:36
【有酸素決定版】まずは10分チャレンジ！自宅でできる飛ばない有酸素運動メドレーで運動不足解消！
視聴回数: 31.1万 回2 か月前
YouTubeMarina Takewaki
シニア向けのやさしい全身の有酸素運動【サーキットトレーニング 9分】椅子に座って出来る効果的な健康体操 初心者向け 自宅、高齢者施設やデイサービスで動画をそのまま流して使える
9:11
シニア向けのやさしい全身の有酸素運動【サーキットトレーニング 9分】椅子に座って出来る効果的な健康体操 初心者向け 自宅、高齢者施設やデイサービスで動画をそのまま流して使える
視聴回数: 1.1万 回2022年11月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:13
【脳活・肩こり・腰痛】身体を動かしながら脳活性化！ご自宅でできる全身活性化体操
視聴回数: 628 回2 か月前
YouTubeリハビリここらday【地域密着型通所介護】
10:08
[10-Minute Morning Exercises] Perfect for Day Care, Facilities, or at Home!! Easy and Effective F...
視聴回数: 8.5万 回2022年1月12日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:59
Transform Your Day! [10-Minute Morning Full-Body Exercises & Stretches] Seated Full-Body Workout ...
視聴回数: 5.3万 回2024年2月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20:41
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 99.7万 回2024年9月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
12:12
【脳トレ体操】手足でちぐはぐ！脳イキイキ若返り体操（自宅でできるリハビリ＆予防）
視聴回数: 7468 回3 か月前
YouTubeリハビリここらday【地域密着型通所介護】
30:02
[30 minutes of fulfilling exercise] A full-body stretch for seniors that can be done at home for ...
視聴回数: 22.8万 回2023年6月8日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
1:09:19
【100歳まで動ける体へ】座ってできる全身“100体操”！1時間たっぷり動いて健康寿命をのばそう【毎日続ける総まとめ】
視聴回数: 2908 回2025年8月1日
YouTube【医療・介護】メリィ健康TV
15:53
【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
視聴回数: 19.4万 回6 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
34:46
[Complete Guide] 35-Minute Health Exercise Special! Full-Body Exercises You Can Do While Sitting,...
視聴回数: 2万 回6 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
33:21
【仕事中にデスクで1分 超簡単！筋トレ3種目】奥深〜いスクワットでお尻・太ももに効く！／最後まで出し切る！腕立て伏せ／可能な限り高く！座ったまま腹筋／3つの栄養素を正しくとって究極の“カラダづくり”
視聴回数: 1.5万 回5 か月前
YouTube東洋経済オンライン
35:46
【決定版35分】これ1本できたらOK！準備体操・有酸素ダンス・筋トレ・ストレッチが一気にできる！中級者向け全身引き締めプログラム
視聴回数: 41.3万 回2024年12月25日
YouTubeMarina Takewaki
1:09:27
[Strengthen Your Entire Body with This] A Daily Full-Body Chair Workout to Effectively Build Leg,...
視聴回数: 31万 回2025年3月7日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
17:50
【17分室内散歩】歩きながら全身筋トレ！自宅できる有酸素運動×筋トレで健康的にダイエット！【室内ウォーキング】
視聴回数: 48.5万 回2025年9月1日
YouTubeMarina Takewaki
47:31
【上級者向け45分】準備体操・有酸素・腹筋・ストレッチがこれ一本で完結！本気の全身引き締めプログラム
視聴回数: 17.6万 回2025年9月10日
YouTubeMarina Takewaki
30:27
Building a body that can walk on its own two feet for life [30-minute exercises for healthy feet ...
視聴回数: 6.7万 回11 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
14:49
Improve your posture and legs with this 5-minute home walk (with cool-down stretches) at home, ra...
視聴回数: 11.5万 回2025年10月31日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
3:36
【毎朝3分】1日中脂肪を燃焼しやすい体を作る朝の体操☀️
視聴回数: 164万 回2025年8月13日
YouTubeMarina Takewaki
5:37
【立ったまま5分！】老廃物がドバドバ流れる5分体操で全身スッキリ！【疲労回復】
視聴回数: 118.2万 回2024年11月10日
YouTubeMarina Takewaki
52:22
100-Year Life [52-Minute Full-Body Exercises] Exercises and stretches for seniors and the elderly...
視聴回数: 44.5万 回2024年11月19日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:31
【10分室内散歩】雨の日でも外に出たくない日でもOK！お家でできる効率的な有酸素運動【おうちで健康体操】
視聴回数: 44.5万 回2025年2月9日
YouTubeMarina Takewaki
15:54
Seated Full-Body Workout: 15-Minute Health Exercises (Easy Exercises with Instructions)
視聴回数: 16万 回2022年12月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
25:16
【1日分の運動】日常生活に必要な筋肉たちを全部鍛えられるタオルを使った介護予防体操
視聴回数: 8.6万 回2024年8月4日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
7:51
[The Best Indoor Workout] A Full-Body Squat Routine to Build Leg Strength and Stamina Better Than...
視聴回数: 4.8万 回2025年3月12日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー