Katie Staton||Nutrition + Fitness Coach on Instagram: "a day of eating to fuel with all the foods I love ✨ I don’t track calories or have macro goals or strict rules on what I can eat, I eat to fuel and yeah pretty similar most days as it works for me but if I’m more hungry I’ll eat more, if I’m not I’ll listen to that but still ensure I’ve fuelled and if I’m craving a sweet treat or a plate of pasta for dinner - I’m having it! Healthy is not a silly 1500 calorie 3 silly looking ‘clean’ meals me
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Katie Staton||Nutrition + Fitness Coach on Instagram: "a day of eating to fuel with all the foods I love ✨ I don’t track calories or have macro goals or strict rules on what I can eat,
1,182 likes, 17 comments - katiestatonfitness on February 9, 2026: "a day of eating to fuel with all the foods I love I don’t track calories or have macro goals or strict rules on what I can eat, I eat to fuel and yeah pretty similar most days as it works for me but if I’m more hungry I’ll eat more, if I’m not I’ll listen to that but ...
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