※凡人真似厳禁！堀大輔の1日30分睡眠に学ぶ、脳がバグる神睡眠ハック🔥QOL爆上がり！
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深い眠り 夜中に目が覚める人のために睡眠BGM ショート版
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御神木 — KAMI 神 | 睡眠用BGM Japanese Zen Music #Shorts
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もしも72時間ずっと寝なかったら…😵 17時間でお酒を飲んだ人並み、48時間でないものが見え始める。睡眠不足と徹夜の研究データで3Dシミュレーション。※まねしないでください あなたの最長の徹夜は何時間？コメントで教えて👇 出典：Williamson & Feyer（2000）、Waters et al.（2018）ほか #もしもラボ #もしも #徹夜 #睡眠不足 #雑学
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