血管が老けると危険！動脈硬化を防ぐ食事と運動｜今すぐ始める血管若返り法
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血管が老けると危険！動脈硬化を防ぐ食事と運動｜今すぐ始める血管若返り法
あなたの血管、実は“年齢より老けている”かもしれません。 動脈硬化は「血管のサビ付き」から始まり、心筋梗塞・脳卒中の原因になります。 本動画では、医師が最新の研究をもとに 血管を若返らせる食事法（LDL・糖質・塩分対策） 血管内皮を修復する ...
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