VO2maxが優秀な健康バロメーター #shorts #健康寿命 #最大酸素摂取量
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VO2maxが優秀な健康バロメーター #shorts #健康寿命 #最大酸素摂取量
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YouTubeえんのしたチャンネル
今福治貴 卓球コンディショニング on Instagram: "時には意識飛びそうな環境の中でも球を打たせる。 最大酸素摂取量の改善、リカバリー能力の改善。 生理学的な効果だけでなく精神的なキツさも時には必要です。心技体を鍛えるトレーニング。 #卓球コンディショニング"
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今福治貴 卓球コンディショニング on Instagram: "時には意識飛びそうな環境の中でも球を打たせる。 最大酸素摂取量の改善、リカバリー能力の改善。 生理学的な効果だけでなく精神的なキツさも時には必要です。心技体を鍛えるトレーニング。 #卓球コンディショニング"
視聴回数: 14.9万 回3 か月前
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VO₂max（最大酸素摂取量）の医学的意義と測定・改善ガイド
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3 か月前
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Vo2maxを高めてランニング能力を高める方法を林コーチに聞いてみた【フルマラソン サブ4目標】
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Apple Watchが心肺機能測定に対応！設定方法と私のデータをご紹介します
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2020年12月15日
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20mシャトルラン 楽譜 full
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腎臓にやさしい食事（カリウム編）
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