まだ半年だけど、 ノートで少し変わりました。 前より書けるようになったこと。 言葉が少しずつ出てくるようになったこと。 最初は無印のノート。 1冊終わってからは、今のノートを愛用しています。 何を書けばいいか分からなくて 少しだけ書いてToDoだけの日もありました。 3行で終わる日も普通でした。 今は朝に書きながら 前日を少し振り返って 今日やることを書いて 頭の中を整理しています。 洗濯 → トイレ掃除 → 夕飯の下準備… 「今日は仕事で遅くなるから… 材料だけ切って出よう」 そんな小さな作戦会議。 昔は全部頭の中で処理して 予定通りにできないと 自分を責めていました。 書くだけで すべて解決したわけじゃないし 今でも挫折しそうになる日もあります。 モヤモヤが強い日は 夜に書くことも多いです。 私のノートは 朝に書くことが多くて ・ToDo ・振り返り ・小さな作戦会議 ・愚痴を書いたり ・嬉しかった事を書いたり そんな感じで使っています。 なので どちらかと言うと ジャーナリングと マインドノートの ミックスみたいな感じになっています📓 でも 物欲が減ったのは 「足りないから買う
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TikTokpupil_ange
まだ半年だけど、 ノートで少し変わりました。 前より書けるようになったこと。 言葉が少しずつ出てくるようになったこと。 最初は無印のノート。 1冊終わってからは、今の
ひな.ꕤ*.゜(@pupil_ange). オリジナル楽曲 - Catton. まだ半年だけど、 ノートで少し変わりました。 前より書けるようになったこと。 言葉が少しずつ出てくるようになったこと。 最初は無印のノート。 1冊終わってからは、今のノートを愛用しています。 何を ...
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