びきんよが - 検索動画

[Complete Relaxation Edition] Instant change! A must-see for those who want to lose weight in the...

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視聴回数: 30.9万回2023年1月17日

YouTube美筋ヨガチャンネル

[Morning only] Start your day with a 10-minute stretch to keep your body supple and supple! Incre...

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視聴回数: 40.8万回2024年9月27日

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[Relaxation] Relax your buttocks and improve your back pain! Fascia release! BY144

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視聴回数: 9.1万回2021年2月12日

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【背中】寝起きの背中バキバキ解消！ストレッチ BY251

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視聴回数: 27.2万回2022年12月10日

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[Good Sleep] Sleep Soundly! Sleep-Friendly Stretch Before Bed BY209

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視聴回数: 9.5万回2022年2月23日

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[Relaxation] You'll definitely see results after 3 days! Lower body slimming! Complete fascia rel...

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視聴回数: 78万回2022年10月3日

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【夜ヨガ】超熟睡ストレッチ BY237

【夜ヨガ】超熟睡ストレッチ BY237

視聴回数: 10.8万回2022年9月15日

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6-minute stretches you can do while sitting BY157

視聴回数: 14.6万回2021年3月22日

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[Calf] Reduce swelling and tone your calves! 5-minute fascia release and relaxation for slimmer l...

視聴回数: 3.4万回2022年1月18日

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[10 minutes every morning] Boost your metabolism and refresh your whole body! Morning stretching ...

視聴回数: 16.6万回7 か月前

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Make the most of your bath time! 5-minute stretches to relieve shoulder stiffness! BY185

視聴回数: 14.3万回2021年11月13日

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[Evening Yoga] Get rid of today's fatigue today! 5 minutes of stretching before bed to boost your...

視聴回数: 3.7万回2023年4月27日

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[Exercises recommended to my mother in her 60s] Magical stretches that relieve stiffness in the s...

視聴回数: 3万回2024年6月28日

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[Mornings Made Easy] Get in Shape in Just 10 Minutes! Full-Body Switch-On Yoga That You Can Do Ri...

視聴回数: 6万回2 か月前

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[You can do this while lying down!] Hip stretches! Relax your hips and tone your lower body! BY386

視聴回数: 17.7万回2024年5月28日

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【ガチガチ肩甲骨】座ったままできる！肩こり解消＆猫背改善ストレッチ BY450

視聴回数: 11.5万回2025年1月7日

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【腸活ヨガ】1日の体調がみるみる整う！便秘解消、自律神経を整える BY398

視聴回数: 11.3万回2024年7月9日

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[Sleep Yoga] Just listen while lying down. 15 minutes will give you 36 hours of sleep. Relieve br...

視聴回数: 78.8万回2023年5月18日

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【１回であぐらが楽になる】あぐらが苦手な方、股関節が硬い人向け！簡単にできる股関節ストレッチ！BY372

視聴回数: 55.3万回2024年4月9日

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Stretching exercises you should do every day after a bath BY252

視聴回数: 87.7万回2022年12月16日

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お腹トレ1週間チャレンジDAY2 BY70

視聴回数: 8.3万回2020年3月10日

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[Morning Yoga] Clear your mind and body in 10 minutes! Increase your metabolism and make your day...

視聴回数: 19.3万回2021年3月13日

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【1回で変わる】背中が柔らかくなり鋤（すき）のポーズ & 前屈が深まる簡単ストレッチ！ BY446

視聴回数: 3.5万回2024年12月24日

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[Shoulder blade stretch] Relieve stiff shoulders in one go! Stretches to relieve stiff shoulders ...

視聴回数: 85.7万回2024年9月13日

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Yoga before bed BY138

視聴回数: 5.5万回2021年2月1日

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【朝ヨガ】差がつく10分の習慣！ヨガで体も思考もクリアに！ BY238

視聴回数: 11.4万回2022年9月19日

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【寝たままできる】腹筋・体幹トレーニング！ぽっこりお腹解消！ BY391

視聴回数: 17.8万回2024年6月14日

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Improve stiff and rounded shoulders! Easy yoga to reset your smartphone neck BY476

視聴回数: 4.9万回2025年4月8日

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Make it a daily habit! Morning Yoga BY46

視聴回数: 198.9万回2020年4月26日

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[Yoga] Improves sleep. Yoga to regulate the autonomic nervous system BY243

視聴回数: 11.1万回2022年10月28日

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