あん⌇ 出産準備と育児グッズ🪽 on Instagram: "▼ 出産前に、これだけは知っておいてほしい🕊️ 陣痛って 「今どの段階なの？」「いつまで続くの？」 って分からないのが一番不安ですよね💭 このリールでは子宮口の開き（cm）ごとに ・そこまでの平均時間（初産目安） ・その頃の痛みや状況 をまとめました💡 もちろん、進み方は人それぞれ😌 早い人もいれば、ゆっくりな人もいます🌿 でも「今ここなんだ」「みんな通る道なんだ」 って分かるだけで、ちょっと落ち着けたりします🌿 出産前の予習に【保存】して見返してね📌 パパや立ち会い予定の人にシェアするのもおすすめです◎ フォローで 妊娠・出産の「知らなくて不安」を ひとつずつ減らしていきましょう🤍 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ このアカウントでは 3歳&0歳の兄弟を子育て中のママが プレママ&園ママさんに向けて ひと目で役立つ情報を発信しています🍀 いいね、コメント、フォローして頂けると 嬉しいです🧸🤍 ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ #出産の不安 #子宮口 #出産レポート"