すい￤脂肪を活かして宅トレ検証するアラフォー on Instagram: "こんばんはすいです🌞 @sui_diet36 【ステッパー vs 年末年始の暴食🔥 勝ったのは…？】 年末年始、 ✔ 美味しいものは我慢しない ✔ でも1日30分ステッパーだけはやる この条件で検証してみました👟 📊結果発表 ▶︎ 検証前：59.7kg ▶︎ 検証後：60.3kg 【＋0.6kg】 正直…体重は増えた😂 でも！！ ✔ お尻 → ちょい上がってない？ ✔ 腰まわり → スッキリしてる！ 📏足の採寸結果👇 ▶︎ 右脚 付け根：55cm → 53cm（−2cm） 太もも：49cm → 47cm（−2cm） ふくらはぎ：35cm → 35cm ▶︎ 左脚 付け根：55cm → 53cm（−2cm） 太もも：49cm → 48.5cm（−0.5cm） ふくらはぎ：35cm → 35cm 見た目、ちょっと引き締まった気しない？✨ 何より良かったのが、 食べすぎてもちゃんと消化して寝られたこと！ 「暴食＝即脂肪」にならなかったのは 間違いなくステッパーのおかげ👏 ということで、 これからも相棒

ささ⌇ペタ腹をつくるおうちトレ on Instagram: "▶︎体重は気にしない！ 私のダイエット習慣❤️‍🔥 無理なくゆるくやってる！！ 1.白湯 2.スキマに動く 3.ステッパー🌛 どれかやってるやつがあったら教えてね☺️ なんとステッパーのクーポンがもらえたよ😭 気になる方はホームページを見て入力してね👀💕 ➡️ @burstfit_official クーポンコード【SASA3000】 を入力すると3000円オフ 期限: 2/8 23:59分まで ✅29990円→26990円 #ヘブンリーステッパー#PR #ステッパー"