ゆのん｜エクセルで働き方改革 on Instagram: "🔴解説↓ ①フォルダ作成は「Ctrl＋Shift＋N」 右クリック→新規作成→フォルダをやめる。 ▶︎科学的にいうと マウス操作は視線移動と微調整が増え、1操作あたり約0.5〜1秒余計にかかりやすい。キーボード操作は運動記憶で処理でき、反応時間が短い。 ▶明日からできること ・ファイル整理中は右クリックしない ・新規フォルダは必ずCtrl＋Shift＋N ・1日5回使うだけで約5秒短縮 ⸻ ②エクスプローラは「Win＋E」で即起動 「どこだっけ？」を探さない。 ▶︎科学的にいうと 人は探索行動が入ると認知負荷が上がり、作業再開までに数秒のロスが出る。起点を固定すると脳の切り替えが速くなる。 ▶明日からできること ・PC起動後、最初にWin＋E ・ファイル操作は必ずここから開始 ・マイコンピュータを探さない ⸻ ③画面整理は「Win＋↑↓」 ウインドウをドラッグしない。 ▶︎科学的にいうと マウスでの位置調整はフィードバック待ちが発生する。OS標準の配置機能は即時反映され、判断回数が減る。 ▶明日からできること ・最大化はWi