🌿 •┈୨୧┈•┈୨୧┈•┈୨୧┈•┈୨୧┈• かんてんぱぱで作る 肌へのチャージ 鶏レバーと寒天のヘルシーパテ •┈୨୧┈•┈୨୧┈•┈୨୧┈•┈୨୧┈• 年齢を重ねた今。 仕事の仕方も変わり、 無理せず、でもおいしく続けている 毎朝の食習慣です。 肌のコンディションを意識した 鶏レバーパテ。 鶏レバーに、セロリと寒天を合わせ、 軽やかで続けやすい味わいに仕上げました。 全粒粉ブレッドと一緒に、朝の体へのチャージに。 毎日の食習慣は、少しずつ肌のコンディションにも表れてくると感じています。 忙しい毎日で、お肉中心の食事になりがちな今。 不足しやすい植物性食物繊維を、鶏レバー×セロリ×糸寒天でやさしく補うパテにしました。 血流を意識して、玉ねぎもプラス。 バインミーの具材や、食前の前菜としてもおすすめです。 無理なく続けられる、体を内側から整える一品。 使用した寒天はかんてんぱぱの糸寒天です✨ レストランのような美味しさなので、 ぜひ気軽に作ってみてくださいね🩷 •┈୨୧┈•┈୨୧┈• 材料と分量 8人分 •┈୨୧┈•┈୨୧┈• 鶏レバーハツ付き 4切れ１パック 約100g 鶏ささ

【バインミー屋の日常】黙々と仕込みVLOG （モーニングルーティン）