Gentle yoga to improve your energy flow
14:21
YouTubeヨガ講師 ぬん
Gentle yoga to improve your energy flow
初心者やシニアの方、体の硬い方にもおすすめの、気の流れを整えるヨガのアーサナ（体操）です。 床でやっていますが、椅子でも可能です。 末端から関節を順番に動かしていくことで、気の流れを活性化していきます。 本山博先生の経絡体操をベースに ...
視聴回数: 12.1万 回2020年10月8日
短編
緊張を和らげるための身体の知恵とは
1:33
視聴回数: 7415 回
緊張を和らげるための身体の知恵とは
mayahanazato
挑戦したいのに、失敗が不安で動けない方へ。 最後に、この緊張を下げる呼吸法をお伝えしています。 やるべきだと分かっているのに動けない。 それは根性不足ではありません。 過去の失敗の感覚を神経が覚えていて、 今は安全でも体が先にブレーキを踏むことがあります。 息が浅くなる。 喉が締まる。 胸が詰まる。 頭が真っ白になる。 先延ばしになる。 これは性格ではなく、神経の反射です。 だから順番は、前向きになる前に、体を安心側に戻すこと 身体から安心安全を整える体験会も行っています。 体験会の情報はこちらからご確認ください。 https://lin.ee/YbbkMVV
1:44
視聴回数: 1272 回
挑戦したいのに、失敗が不安で動けない方へ。 最後に、この緊張を下げる呼吸法を
tandennori
ヨガの基本ポーズ
【ヨガの基礎ポーズを練習】シンプルな動きでからだをほぐす
19:02
【ヨガの基礎ポーズを練習】シンプルな動きでからだをほぐす
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ
視聴回数: 6532 回2023年4月28日
[Basic Yoga 44 minutes] Relax and enjoy basic poses
44:48
[Basic Yoga 44 minutes] Relax and enjoy basic poses
YouTubeNoriko
視聴回数: 6233 回2021年2月14日
【ヨガ基礎ポーズ後屈】6つの基礎ポーズ｜初心者におすすめ
7:54
【ヨガ基礎ポーズ後屈】6つの基礎ポーズ｜初心者におすすめ
YouTubeKAORI ヨガ - 初心者向けレッ
視聴回数: 4627 回2021年2月26日
人気の動画
【初心者OK！20分】やさしいヨガ（リラックス、ストレッチ）
22:01
【初心者OK！20分】やさしいヨガ（リラックス、ストレッチ）
YouTubeyoga journey®︎
視聴回数: 2.2万 回2021年9月7日
Yoga for Relieving Nasal Congestion, Rhinitis, and Hay Fever | 4 Refreshing Poses
7:44
Yoga for Relieving Nasal Congestion, Rhinitis, and Hay Fever | 4 Refreshing Poses
YouTubeたかヨガ 小野田貴代
視聴回数: 3.9万 回2020年10月15日
腰痛に効くヨガ｜スタジオ・ヨギー公式
7:03
腰痛に効くヨガ｜スタジオ・ヨギー公式
YouTubestudio yoggy
視聴回数: 4.8万 回2016年2月13日
ヨガでリラックス
Relaxing Yoga (Full lesson, 17 minutes) INVANA
17:25
Relaxing Yoga (Full lesson, 17 minutes) INVANA
YouTubeINVANA ウェルビーイングへ
視聴回数: 29.8万 回2020年3月24日
The ultimate relaxation yoga you can do while lying down #265
21:09
The ultimate relaxation yoga you can do while lying down #265
YouTubeB-Flow
視聴回数: 262.3万 回2019年6月17日
Yoga Stretches Before Bed For Beginners #582
20:45
Yoga Stretches Before Bed For Beginners #582
YouTubeB-Flow
視聴回数: 114.4万 回2022年11月2日
【初心者OK！20分】やさしいヨガ（リラックス、ストレッチ）
22:01
【初心者OK！20分】やさしいヨガ（リラックス、ストレッチ）
視聴回数: 2.2万 回2021年9月7日
YouTubeyoga journey®︎
Yoga for Relieving Nasal Congestion, Rhinitis, and Hay Fever | 4 Refreshing Poses
7:44
Yoga for Relieving Nasal Congestion, Rhinitis, and Hay Fev…
視聴回数: 3.9万 回2020年10月15日
YouTubeたかヨガ 小野田貴代
腰痛に効くヨガ｜スタジオ・ヨギー公式
7:03
腰痛に効くヨガ｜スタジオ・ヨギー公式
視聴回数: 4.8万 回2016年2月13日
YouTubestudio yoggy
The ultimate relaxation yoga you can do while lying down #265
21:09
The ultimate relaxation yoga you can do while lying down #265
視聴回数: 262.3万 回2019年6月17日
YouTubeB-Flow
[8 minutes] Full body reset yoga you can do while lying down
8:54
[8 minutes] Full body reset yoga you can do while lying down
視聴回数: 1966 回2022年11月7日
YouTubeEMIKO YOGA LIFE
【実践編】胃腸の働きをよくするポーズ
1:55
【実践編】胃腸の働きをよくするポーズ
視聴回数: 6.9万 回2017年7月27日
YouTubemimolletChannel
【初心者OK！20分】姿勢改善ヨガ（中心軸、エネルギー）
21:31
【初心者OK！20分】姿勢改善ヨガ（中心軸、エネルギー）
視聴回数: 1.5万 回2021年1月30日
YouTubeyoga journey®︎
19:12
夜ヨガ☆ 体ぽかぽかぐっすり安眠＆冷え性改善 #59
視聴回数: 53.3万 回2016年12月29日
YouTubeB-Flow
13:00
【初心者OK！13分】お腹引き締めヨガ（腹筋、体幹、体力アップ）
視聴回数: 2.6万 回2020年4月3日
YouTubeyoga journey®︎
22:21
【初心者OK！20分】呼吸を深めるフローヨガ（リラックス、ストレッ …
視聴回数: 1.6万 回2021年1月23日
YouTubeyoga journey®︎
21:39
[Beginners OK! 20 minutes] Strengthening Yoga (Improves ph…
視聴回数: 2万 回2021年1月10日
YouTubeyoga journey®︎
16:02
ゆがみを整えるリラックスヨガ☆ 全身のこりをほぐそう！ #184
視聴回数: 86万 回2018年4月30日
YouTubeB-Flow
19:15
Yoga to loosen your lower back ☆ Also effective for pelvic alignment…
視聴回数: 424.3万 回2017年5月18日
YouTubeB-Flow
8:04
[6 Minutes] Stiff Neck Relief Exercise #626
視聴回数: 41.1万 回2023年7月19日
YouTubeB-Flow
1:04
＜スッキリ かんたんヨガ＞菩提樹のポーズ 体伸ばして姿勢改善
視聴回数: 6.5万 回2021年3月18日
YouTube北海道新聞 どうしん動画ニュース
19:26
Regulate your autonomic nervous system with a relaxing evening yo…
視聴回数: 222.1万 回2017年5月8日
YouTubeB-Flow
20:26
腰痛を緩和するゆったりヨガ☆ 骨盤のゆがみも整える！ #198
視聴回数: 47.3万 回2018年7月23日
YouTubeB-Flow
20:34
【初心者OK！20分】目覚めの朝ヨガ（体を開く、太陽礼拝）
視聴回数: 4万 回2021年10月26日
YouTubeyoga journey®︎
13:16
[12 min] Yoga for Posture and Pelvic Alignment #612
視聴回数: 72.5万 回2023年4月26日
YouTubeB-Flow
20:46
全身に効く20分フローヨガ☆ みるみる体が引き締まる！ #206
視聴回数: 209万 回2018年9月3日
YouTubeB-Flow
5:55
Pelvic Correction Yoga Part 2: 5-minute pelvic misalignment reset t…
視聴回数: 164.2万 回2016年10月13日
YouTubeB-Flow
20:24
20 minutes [Beginner🔰] Yoga stretches to make your body flexi…
視聴回数: 3.9万 回2022年10月15日
YouTubeLILYOGA | リルヨガ
32:53
60 minutes of yoga to strengthen your core and build a flexible bod…
視聴回数: 11.8万 回2018年3月28日
YouTubeJapaneseYOGA
4:30
【女性器の悩み③】下着から女性器がはみ出してしまう
視聴回数: 9.8万 回2024年5月12日
YouTubeようこ先生が教える女性の為の美容整形チャン …
13:31
[12 minutes] Yoga for Weight Loss-Fat Burning Flow #512
視聴回数: 139.4万 回2021年10月20日
YouTubeB-Flow
15:33
[Change your luck!] Morning Full-Body Flow Yoga | Wellness To Go …
視聴回数: 3.1万 回2022年8月7日
YouTubeWellness To Go ヨガ&瞑想
12:28
Pelvic warming yoga ☆ Loosen your buttocks and relieve back pain #153
視聴回数: 194.2万 回2017年11月13日
YouTubeB-Flow
18:23
Relaxing yoga you can do while lying down ☆ Lighten your mind a…
視聴回数: 104.2万 回2018年10月6日
YouTubeB-Flow
17:12
【初心者OK！15分】疲労回復ヨガ（夜ヨガ・肩と腰をほぐす）
視聴回数: 3万 回2020年9月1日
YouTubeyoga journey®︎
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー