ラットプルダウンの正しいフォーム#筋トレ #ダイエット #fitness #おすすめ

エニタイムフィットネス平野加美北店 on Instagram: "🔥正しいフォームで効率UP！🔥 今日は背中の筋肉【広背筋】を鍛える 『ラットプルダウン』のより効かせるための フォームを紹介していきます！ ちょっとした姿勢のズレでも 胸への刺激は大きく変わります。 「なんか効いてる感じがしない…」という方は フォームを見直すだけで効果がグッと上がります✨ オリエンテーションやパーソナルトレーニングでは さらに詳しくコツをお伝えしています。 お気軽にお声掛け、ご予約くださいね！ ご予約はインスタDM または 平野加美北店の公式LINEから💌 ･････････････････････････････････････････ 🏋️‍♀️【エニタイムフィットネス平野加美北店の魅力】 ・トレーニングサポートが充実！初心者も安心スタート ・パーソナルトレーナー常駐でしっかりサポート ・遺伝子検査導入で効率的なボディメイク ・無料で使える鍵付きInBodyルームでプライバシーも安心 ・1週間無料体験・見学も受付中！ 📩