普段からそろえる意識せよ！ メンタルトレーニングでは、そろえることの大切さについて指導します。 試合を見ていて、自然と「このチーム強そうだな」と感じることはありませんか？ その理由の一つが、「そろっているかどうか」です。 強いチームほど、持ち物や行動が整理整頓されています。 そろっているだけで、チームはそれだけで強く見えるんです。 でもこれは、試合の日だけやっても意味がありません。 普段からきっちり行うことが大切です。 どんなに強豪校でも、 この「そろえる意識」が崩れているときには、必ず何かが起こります。 日常の姿勢は、そのまま試合に表れるんですよね。 強さは、普段の振る舞いからつくられていきます。 質問はぜひコメントかDMで！ ーーー 宇佐美円香（うさみまどか） 株式会社Madoyaca 代表取締役 1991年、静岡県生まれ。国内外で中高教諭（数学・情報）として10年勤務。 教員時代からWEBメディアを運営し、アフィリエイターとしても活躍。 イギリス在住時に心理学と脳科学を学び、2022年に日本に帰国。 2022年3月に個人や組織のメンタルサポートやメンタルトレーニングを行う「Mad
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