石川尚子🌹歳を重ねて美しく✨天国まで自分の足で歩こう‼️ on Instagram: "皆んなでドレスコードを揃えて踊るって楽しい😍 平均年齢65歳なら尚のことエレガントにね🥰 尊敬する #平田静子さん ご自身がここまでこれたご恩をこれからはみんなに分けていきたいと、77歳になられた現在も現役でお仕事をされています。 というわけで今回の #1時間で踊っちゃえ は #静子さんと踊っちゃえ になりました。 指導 @kimiko_dancelife_coach 撮影@masayoshimazaki 「『仕方ないじゃない』と思う事が大切」 と静子さんから教わりました。 それはしょんぼり諦めることではなく、 潔くリセットして前を向くことだと思っています。 それが、歳を重ねていく上で大切な事かと。 クヨクヨしないって、頭で考えてもなかなかできない事がストレスになります。 私はこのストレスを軽減するためにはカラダから脳にアプローチするのが一番早いとストレスの学校に通い学びました。 （ストレスで潰瘍性大腸炎になった事でストレスについて学びたいと思ったから） #ウォーキングナビゲーター として活動