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スギリハCH「歌体操・健康体操」
高齢者向けのやさしい体操 秋の童謡【ふるさと】歌体操 座って出来る簡単なリズム体操! ご自宅や高齢者施設やデイサービスでも使える 健康体操 介護予防
#高齢者 #体操 #リズム体操 童謡「ふるさと」で簡単リズム体操! 歌いながら楽しみながら身体を動かして運動出来る歌の体操です。 歌って♪踊って♪楽しんで♪ 歌を歌いながら、簡単な動きで効果的に楽しく身体を動かせる体操になっています。 身体の ...
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