鼻詰まりが辛くて夜も眠れないあなたへ 薬を使わずに今 すぐ鼻を通す方法があります 実は脇の下を 圧迫するだけで鼻が通る 反射が起きます 花粉症は美容にも大敵❗️ 顔のむくみや重だるさも リンパを流せばスッキリします この5つのステップを 保存して今すぐ試してください 体質は少しづつでも 必ず変わっていきます 他にも最新の健康情報を更新していきます。 自律神経バランス、身体を整えて キレイになっていこう❗️ フォローしてあなたの毎日の セルフケアに取り入れてください #顔のたるみ #リフトアップ #花粉症 #花粉症あるある
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鼻詰まりが辛くて夜も眠れないあなたへ 薬を使わずに今 すぐ鼻を通す …
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鼻を動かせると、鼻が広がらない🌟 『鼻が浮腫みづらくなって、横にも引っ張られにくくなるから💡』 🪄ケア方法 ① 鼻のきわをやさしくほぐす → ここが硬いと次の動きができない🫨 ② 小鼻にきゅっと力をいれたまま、口角を持ち上げる 「小さくする」じゃなく “広がらない状態をキープ”するケア🤍 保存して毎日の習慣にしてね✨ フォローで他の簡単ケアもチェック✔︎ #小顔ケア #垢抜け方法 #美容 #鼻 #小顔
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