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本解説のしもん塾【プロ読書家】
「心」をコントロールし、「怒り」を鎮める！精神が蘇る！ 『EQ2.0 心の知能指数を高める66のテクニック』の本解説その②。
『EQ2.0 心の知能指数を高める66のテクニック』から学んだことを解説。その②動画。 瞑想や笑うことで「心をコントロール」する！「怒り」を鎮める！「精神」が蘇る！ 「アンガーマネジメント・自己コントロール ・気分転換」の仕方について。 🎦今回の ...
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