椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
視聴回数: 50.4万 回2024年4月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 40.1万 回2024年4月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
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雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
視聴回数: 12.7万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【シニア・高齢者向け】毎日続けやすい約25分間のフレイル予防✨座ったまま全身ケアの体操
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【シニア・高齢者向け】毎日続けやすい約25分間のフレイル予防✨座ったまま全身ケアの体操
視聴回数: 2.7万 回4 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
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椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
視聴回数: 35.2万 回2024年6月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
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【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 14.5万 回2025年3月30日
YouTubeMarina Takewaki
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
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椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
視聴回数: 12.1万 回2025年3月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:10
運動強度高め【椅子に座って 全身の有酸素運動 15分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 8223 回2025年1月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
3:26
全身運動でスッキリ【座ってダンスリズム体操Vol.3 3分】シニア・高齢者向けの音楽に合わせた楽しい運動
視聴回数: 2132 回10 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20:41
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
視聴回数: 99.7万 回2024年9月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
14:29
【高齢者向き】座ったままリズム体操で認知症予防 ごぼう先生
視聴回数: 43.8万 回2025年1月20日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
9:16
椅子に座って【6種類のゆっくり全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向けの解りやすい解説付きの筋肉ほぐし体操
視聴回数: 1.9万 回2025年2月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
9:10
座って手軽に運動出来る【6種類のゆっくり全身筋トレ 10分】シニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 1.1万 回2025年3月13日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:28
椅子に座って全身の筋肉ほぐし【ストレッチ＆筋膜リリース 15分】シニア・高齢者向け
視聴回数: 6222 回2025年2月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
6:00
椅子に座って【5分間身体を動かしながら全身ストレッチ】シニア・高齢者向け
視聴回数: 4994 回2025年5月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
19:23
[Sitting full body rhythmic exercises to music, 20 minutes] Fun full body exercise for seniors an...
視聴回数: 4.3万 回2024年10月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:30
Fun full-body exercise to music [seated dance rhythm exercises 15 minutes] For seniors and elderly
視聴回数: 1.1万 回2025年10月28日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
6:03
座って手軽に短時間運動【10種類の全身運動とストレッチ 5分】シニア・高齢者向け
視聴回数: 3293 回2025年5月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:09
Sit on a chair and stretch to avoid stiffening your body: Muscle-loosening exercises for seniors ...
視聴回数: 15.8万 回2024年9月5日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:53
【高齢者向き】しっかり15分テクテク体操 ごぼう先生
視聴回数: 19.4万 回6 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
4:17
【2分】椅子に座ってできるストレッチ体操！肩こりスッキリ！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 10.2万 回2025年5月6日
YouTubeMarina Takewaki
30:18
Improve blood flow [30 minutes of slow, seated full-body stretching] Muscle relaxation for senior...
視聴回数: 7.8万 回11 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
0:35
Seated exercises for seniors! Move your hips to music! #Daycare #Seated #Exercises #Seniors #Sing...
視聴回数: 2816 回7 か月前
YouTubeアクティ【座って体操・歌体操・リハビリ】
10:33
【高齢者向け】朝の体操 ごぼう先生
視聴回数: 9.5万 回4 か月前
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
52:22
100-Year Life [52-Minute Full-Body Exercises] Exercises and stretches for seniors and the elderly...
視聴回数: 44.5万 回2024年11月19日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
25:47
椅子に座ってできるカラダ全身を動かす簡単健康体操をご紹介！【シニア・高齢者向け】
視聴回数: 25.4万 回2024年9月13日
YouTube【医療・介護】メリィ健康TV
16:37
Full body exercise while sitting on a chair [Slow chair exercises 16 minutes] Very easy healthy e...
視聴回数: 11.6万 回2024年12月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:10
【座ったまま3分】全身の血流を上げて肩こりもスッキリ!! 足の痛みも予防する簡単体操【高齢者OK】
視聴回数: 8.7万 回2024年8月15日
YouTubeMarina Takewaki
10:01
Seated Strength Training [10-Minute Ab Workout Special] for Seniors
視聴回数: 2万 回2024年7月28日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
16:19
Strengthen your arms and legs while sitting on a chair [Towel exercises 15 minutes] For seniors a...
視聴回数: 1万 回2025年1月7日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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