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幼少期からたくさん遊んで運動、飲んで食べて寝て、筋肉と骨の発達、健全な成長がアスリートへ成長させる。初産分娩までにどれだけ成熟させられるか。哺乳育成期はコストではなく投資、この子達とどんな未来を描く?
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スクワット100回やるより「股関節の骨」をポンッとはめ直す方が100倍脚痩せします!!⚠️ 脚を細くしたくて動画を見ながら筋トレに励んでいる人、今すぐそのスクワット止めてください! それ、脚を細くするどころか「前ももを自らゴツく育てる地獄のトレーニング」になっている危険大です😱 ・脚痩せのためにスクワットを頑張るほど、なぜか前ももがゴツく逞しくなる💦 ・パンパンの前ももが引っかかって、デニムはワンサイズ上しか選べない… ・毎日マッサージしても、ボコッと張り出した岩みたいな硬さが絶対に抜けない😭 ・「もう一生、スキニーパンツなんて履けないのかな…」と諦めかけている そんな風に絶望している方、あなたの努力不足や体質のせいでは一切ありません! 頑張っているのに前ももがパツパツに太くなる本当の犯人は、 筋肉ではなく『股関節の前・外ズレ固定(骨の迷子)』にあります。 解剖学的なメカニズムを見ると… 1️⃣ 股関節が本来の「はまり口」から外れ、前や外側にズレた位置でロックされる 2️⃣ 骨がズレたことで重心が崩れ、体が倒れないように前ももの筋肉が悲鳴を上げる 3️⃣ ズレた骨を支えるため、前
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治療を受けてくださった方ありがとうございました😌#岡山駅#一野式筋肉骨調整法
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2023年6月13日
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hammer_takumi
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EAAは体づくりに欠かせない必須アミノ酸で、筋肉の合成をサポートしてくれる✨ ✔️ 筋トレや運動をする人に ✔️ 筋肉を維持したい人に ✔️ 食事で不足しがちなアミノ酸の補給に 運動習慣がある人や、効率よく体づくりをしたい人におすすめ! 味は本当にジュースみたい☺️❤️ #TikTokshopこれ買い #EAA
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